蒲公英茶的制作方法 蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英茶的制作方法

蒲公英茶是一种清香可口的中国传统茶饮，它的制作方法也很简单。

1. 首先，准备好所需要的材料：新鲜的蒲公英、清水、糖。 
2. 然后，将新鲜的蒲公英洗净，用清水浸泡10分钟左右。 
3. 把浸泡过的蒲公英放在容器中，加入适量的清水和糖。 
4. 把容器盖上，用小火加热10分钟左右。 
5. 将加热过后的蒲公英冷却后即可享用。 

此外，如果想要增加一些特别的味道，也可以在加水时添加一些食材，例如姜片、枸杞子、冰糖或者是一些中草药材料。不同食材会带来不同的味道和效果，大家可以根据个人喜好选择不同食材进行尝试。

蒲公英茶可不可以天天喝

蒲公英茶不可以天天喝。蒲公英是一味常用的中药，可以作为养生茶适当饮用，但因其较为偏苦寒，寒凉的药性，通常被用作为清热解毒的药材。长期饮用会造成人体腹泻，伤脾伤胃，严重时会引发人体的寒症，尤其对体质畏寒的人来说，危害更大。